最近几年牛皮癣的发病几率变得越来越高了，给很多人带来了担心，因为这个病是没有任何年龄限制的，所以我们哟啊及时的注意自己的平时的预防，免得到时候自己染上不好的牛皮癣，沈阳中科牛皮癣医院的医生给我们介绍了青少年牛皮癣预防的常识性知识，希望对大家有所帮助。

　　第一，青少年这个时期正面临着许多学业方面的压力，这些压力除了来自自身外，还有父母和老师对自己的期许，而他们又不能很好、很及时地将这些不良的心理压力排除，长此以往，就会对身体一些正常的生理功能造成一定的负面影响。所以，父母们一定要多注意孩子这方面的辅导，比如经常和他们聊聊天，听听他们倾诉自己心中的一些真实想法，就能很好地帮助他们缓解过多的心理压力，这也是减少牛皮癣发病的一个较为有效的途径。

　　第二，强健的身体对于预防疾病是很重要的，只有拥有一个强健的身体才能有着对各大疾病较强的免疫能力，从而远离疾病的无情侵袭。所以家长一定要多鼓励孩子参加一些体育运动，在平时的体育课上多进行一些有意义的锻炼，还有就是要注意不要做太过剧烈的运动，以免造成外伤的出现，那就是得不偿失了。

　　随着现代营养学的不断发展，有关食疗的理论更加完善，饮食对于牛皮癣的治疗有着极其密切的关系，不当的饮食往往造成病症的复发或者病情加重，而合理饮食则可加速康复。因此，合理平衡的饮食十分重要。沈阳中科牛皮癣医院特聘中医营养医生，根据患者的病情检测、生活习惯，合理调整饮食结构，帮助患者改掉偏食的习惯，增加酪氨酸酶，减少谷胱甘肽的摄入，在治疗期间能摄取足够的营养，补充铜、锌等微量元素，让患者的饮食变得更加科学，加快牛皮癣的康复。医生提醒，儿童牛皮癣患者人群特殊，尽量少吃或者不吃零食，家长应起到监督配合的作用。

　　孩子是父母和老师的希望，也是我们伟大的祖国的未来，因此，我们每个人一定要在我们力所能及的范围内帮他们营造一个良好的生活和学习环境。这一点在广大的青少年牛皮癣患者父母身上的体现就是：帮助孩子养成良好的生活和饮食习惯，鼓励他们多参加体育锻炼，不给孩子过多的心理压力……

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